Trẻ hóa da mặt là gì? Phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà

Nhiều chị em bận rộn với đời sống xã hội và những lo toan gia đình, con cái,… dường như đã quên chăm chút bản thân mình. Mặc dù có rất nhiều cách trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao.

Trẻ hóa da mặt là gì?

Trẻ hóa da là phương pháp tác động vào làn da bằng tự nhiên hoặc thẩm mỹ nhằm giảm bớt dấu hiệu lão hóa, khắc phục các khối cơ bị chùng nhão, chảy xệ bằng cách kéo căng các mô da, hạn chế nếp nhăn. Từ đó giúp da lấy lại vẻ căng mịn, tươi trẻ và săn chắc.

Để có một làn da trẻ hoá chúng ta cần phải hiểu rõ về hiện tượng lão hóa từ đócải thiện tình trạng này.

Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, khiến độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới sự suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.

Dấu hiệu lão hóa da:

• Trên trán bắt đầu hình thành các nếp nhăn dễ thấy nông hoặc sâu,  
• Vết chân chim ở đuôi mắt xuất hiện rõ hơn khi bạn cười nhẹ hoặc nói chuyện.
• Da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn tính đàn hồi.
• Xuất hiện những thương tổn thường thấy của da lão hóa như nám, tàn nhang, đồi mồi.
• Da thô ráp, lỗ chân lông to.
• Bọng mắt, quầng thâm cũng xuất hiện ngày một rõ hơn.

Tác dụng của trẻ hóa da mặt

Trẻ hoá da là phương pháp khắc phục tình trạng lão hóa ở da nhằm xóa dấu hiệu của tuổi tác và dưới đây là những tác dụng của trẻ hóa da mặt mang lại.

• Đẩy lùi quá trình lão hóa tự nhiên, trả lại cho bạn gương mặt căng mịn, tươi trẻ tràn đầy sức sống.
• Các nếp nhăn, vết chân chim, vùng da nhăn nheo ở khóe mắt, chân mày, vùng cổ, trán, khóe cười,… sẽ mờ đi hoặc được xóa bỏ nhanh chóng.
• Cải thiện tình trạng nám, mụn, sẹo mụn, sẹo lõm cho da.
• Kích thích sản sinh collagen và elastin nhiều hơn tăng sự săn chắc và đàn hồi của làn da.
• Tăng sức đề kháng cho da luôn khỏe mạnh.
• Làm mờ các sắc tố gây ra thâm, nám, đốm đen giúp làn da tươi sáng hơn.

Có 2 cơ chế trẻ hóa da mặt phổ biến:

• Trẻ hóa da nâng cơ nhờ cải thiện tình trạng da chảy xệ, chùng nhão.
• Trẻ hóa nhờ cải thiện sắc tố, giúp trắng da, điều trị các vấn đề nám da, mụn, thâm, sạm da.

Tác dụng của trẻ hóa da mặt sẽ được duy trì trong một thời gia nhất định tùy thuộc vào phương pháp trẻ hóa da bạn sử dụng. Tiếp theo hãy cũng tìm hiểu các phương pháp trẻ hóa da qua nội dung phần dưới đây giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.

10 Cách làm trẻ hóa da mặt phổ biến hiện nay

1. Đắp mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên

Các phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên dựa trên nguyên lý chăm sóc, cấp ẩm và dinh dưỡng cho tầng thượng bì của da, giúp da thông thoáng, mịn màng, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị các dấu hiệu lão hóa da.

Dầu oliu, dầu dừa, khoai tây, dưa leo, nha đam, mật ong nguyên chất, trứng gà, sữa chua không đường, yến mạch, nghệ, cà rốt, dâu tây,… Đây là những nguyên liệu bạn có thể kết hợp nhiều hơn hai loại lại với nhau để tạo thành các công thức mặt nạ thiên nhiên phù hợp loại da của bạn.

Các mặt nạ tự nhiên được làm từ các loại trái cây cũng có tác dụng chăm sóc da, hỗ trợ đẹp da và cải thiện quá trình trẻ hóa da. Một số mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên bạn có thể làm ở nhà để làm đẹp trẻ hóa da mặt, chăm sóc da và thích hợp cho mọi loại da như:

• Mặt nạ dưỡng da, ngăn trẻ hóa từ nha đam
• Mặt nạ giúp da căng mịn, đều màu và ngăn lão hóa từ tinh bột nghệ
• Mặt nạ làm trẻ hóa da mặt từ bơ và sữa tươi không đường
• Mặt nạ tăng cường độ săn chắc cho da, mịn da từ chuối chín và mật ong…

Ngoài ra còn có những phương pháp trẻ hóa da đúng cách tự nhiên khác mà bạn có thể áp dụng như: 

• Xay nhuyễn cùi mơ + 2 thìa cà phê mật ong + ½ thìa cà phê dầu hạnh nhân + ½ thìa cà phê nước cốt chanh rồi thoa lên mặt.
• Xay nhuyễn 2 thìa cà phê cùi đu đủ chín + 2 thìa mật ong và thoa lên da theo chuyển động tròn.
• Xay nhuyễn 1 thìa cà phê vỏ cam quýt khô + 2 thìa cà phê bột mì + 1 thìa cà phê sữa rồi đắp hỗn hợp lên mặt.
• Trộn dưa chuột bào, dưa hấu nạo và một vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
• Xay nhuyễn một quả chuối chín + thêm khoảng 2 thìa cà phê mật ong + vài giọt dầu ô liu và trộn đều rồi đắp mặt.
• Trộn 3 thìa canh nước ép cà chua + 1 thìa canh nước cốt chanh + 2 thìa canh kem sữa rồi đắp mặt.
• Xay nhuyễn một quả bơ chín + hai thìa dầu ô liu rồi thoa lên mặt, giữ trong 30 đến 60 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Việc đắp mặt nạ sẽ giúp cấp ẩm, chất dinh dưỡng cho da. Mỗi nguyên liệu đắp mặt nạ tự nhiên đều có đặc tính riêng. Ví dụ dầu oliu sẽ cung cấp cho da một màng chắn giữ ẩm lâu dài, sữa chua sẽ làm làn da của bạn mịn màng, mật ong thì bảo vệ da khỏi sự tác động của tia UV (UVA, UVB), chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và giảm các vùng da bị chảy xệ…

Để có hiệu quả tốt nhất khi đắp mặt nạ, bạn nhớ làm sạch mặt trước và sau khi đắp, đồng thời thử nghiệm và lựa chọn loại nguyên liệu phù hợp với làn da của mình.

2. Cách làm trẻ hóa da mặt bằng xông hơi

Xông hơi sẽ góp phần làm sạch sâu làn da dựa trên các tác động nhiệt. Thêm chút tinh dầu khi xông hơi mặt sẽ giúp bạn thư giãn và hỗ trợ làm trẻ hóa làn da.

3. Tẩy da chết thường xuyên giúp trẻ hóa làn da

Bên cạnh việc đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da thì tẩy da chết cũng là 1 công đoạn cực kỳ quan trọng. Việc tẩy da chết sẽ giúp da sạch sâu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Các nguyên liệu thiên nhiên như bột quế, cà phê là lựa chọn hàng đầu trong tẩy da chết tại nhà. Bạn cũng có thể thay thế bằng các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp với da bạn.

4. Bổ sung vitamin C, collagen, elastin vào chế độ ăn

Bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin C, collagen, elastin. Một số thực phẩm như cà chua, kiwi, bông cải xanh, cá, gạo lứt,… trong thực đơn sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hỗ trợ trẻ hóa làn da mặt. Đồng thời, trong thực đơn ăn hàng ngày, bạn nên tiết chế và loại bỏ dần các thực phẩm không tốt có thể tác động không tốt cho da mặt như đường, đồ ăn chiên rán, thực phẩm ăn liền,…

5. Bổ sung chất xơ từ rau củ quả, trái cây

Những thực phẩm này giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của da mặt và cơ thể. Thường xuyên cung cấp những thực phẩm này sẽ giúp làn da bạn trẻ trung hơn.

• Cải xoong, súp lơ xanh, cải bó xôi: Những thực phẩm này rất giàu canxi, kali, mangan, phốt pho và các vitamin A, C, K, B-1 và B-2. Thường xuyên ăn cải xoong trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp lưu thông máu tốt, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tác động này có thể kích thích tăng cường oxy lên da để trung hòa các gốc tự do có hại và xóa bỏ nếp nhăn hiệu quả.
• Ớt chuông đỏ có hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa rất cao giúp chăm sóc da hiệu quả nhất và ngăn lão hóa hiệu quả.

• Đu đủ là siêu thực phẩm chống lão hóa. Chúng chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, K và E, canxi, kali, magie, phốt pho và Vitamin B giúp cải thiện đồ đàn hồi và hạn chế nếp nhăn trên da.
• Quả việt quất rất giàu vitamin A và C. Đây được xem là loại trái chống lão hóa hiệu quả. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, căng thẳng và ô nhiễm không khí nên ăn nhiều việt quất để cải thiện da, chống lão hóa tốt nhất.

Ngoài ra, các thực phẩm như bơ, khoai lang và quả lựu cũng tác dụng rất lớn đến việc ngăn lão hóa da và hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp cho làn da hiệu quả.

6. Trẻ hóa da với các tinh chất AHA, BHA, vitamin C, retinol

Việc sử dụng các tinh chất này cần sự tư vấn và thăm khám từ các bác sĩ có chuyên môn. Phương pháp này cần thời gian để da phục hồi và vào giai đoạn da tái tạo thì bề mặt da sẽ nổi mụn hoặc có tình trạng bong tróc, ửng đỏ.

7. Bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày

Bước bôi kem chống nắng rất quan trọng trong chăm sóc da mặt. Bôi kem chống nắng sẽ ngăn ngừa tia UV – tác nhân chính gây lão hóa da.

8. Yoga face trẻ hóa da hiệu quả

Yoga Face là những bài tập giúp trẻ hóa khuôn mặt, săn chắc cơ mặt, giảm mỡ mặt hiệu quả. Thực hiện tốt và đúng các động tác này sẽ giúp bạn lộ rõ phần xương cơ hàm tốt hơn. Đặc biệt là các cơ săn chắc, dẻo dai và thể hiện cảm xúc, biểu cảm trên khuôn mặt phong phú hơn.

Các bài tập như phồng má, thè lưỡi, làm miệng chữ O, làm mặt cá, chu miệng mang đến hiệu quả rất cao. Những ai kiên trì với những bài tập này sẽ có hiệu quả trẻ hóa kéo dài.

9. Mát xa da mặt

Phương pháp trẻ hóa da tự nhiên được ưa chuộng tiếp theo là mát xa da mặt. Mát xa trẻ hóa da mặt có tốt không? Có những bài tập mát xa giúp da mặt thư giãn tốt, lưu thông khí huyết và kích thích collagen, elastin sản sinh nhiều hơn. Quá trình này giúp da mịn màng, căng tràn sức sống. Tuy nhiên, đối với những người béo toàn thân, nọng cằm nhiều và lão hóa da trầm trọng thì rất khó để đạt được kết quả như ý muốn.

10. Trẻ hóa da an toàn nhờ công nghệ cao

Tại các các trung tâm thẩm mỹ uy tín, các phương pháp thẩm mỹ nội khoa điều trị trẻ hóa da sẽ tác động sâu xuống tầng trung bì, tầng SMAS hay mô mỡ để kích thích collagen tự thân, định hình cơ mặt giúp da sáng mịn từ bên ngoài, khỏe mạnh, săn chắc từ bên trong.

Mỗi công nghệ trẻ hóa da đúng cách an toàn, không xâm lấn tại spa đều có những tác dụng đặc trị với từng trường hợp da. Với các trường hợp phụ nữ rối loạn nội tiết tố thì việc sử dụng công nghệ nâng cơ, tăng sinh collagen tự thân tại vùng trung bì tới tầng SMAS là giải pháp cải thiện cả các tình trạng nám da, sạm da ở tầng thượng bì đáng kể.

Nắm bắt được nhu cầu trẻ hóa da của khách hàng ngày càng tăng lên cũng như mong muốn đóng góp một phần công sức vào hành trình khôi phục lại sự tươi trẻ của làn da phái đẹp, We Spa cung cấp các dịch vụ trẻ hóa an toàn với quy trình thăm khám, trị liệu đều dưới sự thực hiện của các chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm.

Một vài liệu trình trẻ hóa da tại We Spa, bạn có thể tham khảo:

– Cấy DNA cá hồi căng bóng, trẻ hóa;

– Cấy nano sợi collagen Hàn Quốc;

– Căng bóng, trẻ hóa, se khít lỗ chân lông với PRP.

Bất kỳ khi nào khách hàng cần tư vấn, giải đáp, đội ngũ We Spa sẽ phản hồi khách hàng trong thời gian ngắn nhất trên các nền tảng online như fanpage facebook, zalo, website.

Bên cạnh các dịch vụ làm mặt, trị mụn, We Spa cũng cung cấp liệu pháp làm đẹp an toàn khác như Triệt lông công nghệ cao; Gội đầu dưỡng sinh; Massage, đả thông kinh lạc bài hàn khí giúp giải tỏa mệt mỏi, tái tạo năng lượng từ bên trong, đem đến cho khách hàng những giây phút thư giãn tuyệt vời sau những giờ làm việc mệt mỏi.

Quý khách hàng đang gặp phải các tình trạng mụn, da xấu, liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để nhận tư vấn 1:1 từ chuyên gia giỏi:

WE SPA – Khởi nguồn của vẻ đẹp

Thời gian phục vụ: 9am-9pm

Địa chỉ: 436B/56 đường 3/2, P12, Q10, TP.HCM

Hotline: 0984 056 729

Fanpage: WE SPA